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気になるニュース、人々の生態をまとめます

    筋トレ・ダイエット

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    (出典:Amazon

    1: 風吹けば名無し 2020/07/28(火) 19:36:13.35 ID:E8sFfX+30

    【【ド正論】ローランド「デブは甘え 普通に生きてたら太らない」】の続きを読む

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    sports_protein_man

    1: 風吹けば名無し 2020/07/25(土) 14:46:59.31 ID:zYPC3XBSa
    トレ前に飲むのは常識として、トレ直後に飲むのは正解なんか?
    もはや古いのか?

    【筋トレ民来い!プロテインの摂取タイミングについて教えてくれ】の続きを読む

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    taisou_businessman

    1: 朝一から閉店までφ ★ 2020/07/26(日) 23:23:53.64 ID:1Q5r1Ia09
    2020/07/26 11:00
    ラジオ体操を始めたら「オッサンくさい」と言われてへこんだ話
    65歳以上にはオススメできない理由
    プレジデント 2020年7月3日号
    富士 弥勒
    ライター




    ラジオ体操を始めたらオッサンくさいと言われてへこんだ話

    緊急事態宣言も解除され、再び町中では昼夜問わずジョギングに精を出す人の姿をよく見かけるようになった。もはや「健康は財産」との考えはすっかり世間に定着したようだ。

    一方で、健康ブームが過熱すればするほど、存在感が希薄になっているものもある。日本の国民的エクササイズとでもいうべき、ラジオ体操だ。

    ファッショナブルな今どきのフィットネスと比べた際のどうしようもない野暮ったさ。そもそもスマホ全盛の時代に“ラジオ”って。

    都内の専門商社で働くA氏(33歳)も、ラジオ体操の不人気ぶりを痛感しているひとりだ。

    「僕の仕事ってどうしても長時間パソコンの前で座りっぱなしになることが多いし、肩もやたらこるようになるわで、これはいかんと。だから出勤前と昼休みの1日2回、ラジオ体操でもやろうかなって。ジムに行くよりはるかに気楽だし、長続きするかなと思ったんですよ。何より、子供のころから慣れ親しんでる体操ですし」

    思い立ったが吉日がモットーのA氏、すぐに行動に移した。スマホのアプリでラジオ体操の音源を再生し、毎日2回、コツコツとおなじみの運動を繰り返す。肩こりが改善される、気分が爽快になるなどすぐに効果を実感したものの、一方で不快な出来事も。
    https://president.jp/articles/-/36953

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    どうせならヨガとかやればいいのに
    https://president.jp/articles/-/36953?page=2

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    computer_net_stalker_man

    1: 社会的弱者 ★ 2020/07/11(土) 21:43:20.97 ID:wSSOoqfU9
    タレントの小島瑠璃子が7月8日、自身のツイッターを更新。九州全域に甚大な被害をもたらした記録的な豪雨にコメントを寄せたところ、粘着質な〝筋トレ民〟に絡まれてしまった。


    【関連】小島瑠璃子“炎上”収まらず… 筋トレ民が「謝罪しろ!」SNSに粘着ほか


    コトの発端は、小島が4月21日に元『AKB48』の板野友美とインスタライブを行った際、「筋トレって世界で一番意味分かんないんだよね」「筋トレじゃなくて、筋肉がつく何かをやればいいと思うの。ラグビーやってて筋肉がつくとか、格闘技やってて筋肉がつくっていう方が好き」「男たるもの、見せるための筋肉じゃなくて、使える筋肉を持っとけよって思う」「だって、何かあったときに人の役に立つ筋肉の方が良くない? どうすんの? 見かけだけのムキムキ」との持論を展開したこと。


    この発言が筋トレ民を敵に回し、「男性蔑視」とも批判の声が殺到。その後、小島はツイッターで《筋トレって筋トレしてる人にとって聖域なんだってことが分かったよ》《ただの男性のタイプの話だからね》と、絵文字付きで弁明したのだが、火に油を注ぐことになっていた。


    ・筋トレ民「届け!ぼくらのこの想い」

    「以後、小島は執拗に筋トレ民に粘着されるようになり、〝ドラマを見ている〟とツイートすれば、『そのドラマにもムキムキ俳優出てますけど』などとツッコまれたり、くまのプーさんのマグカップを紹介すれば、『プーさん筋肉質?』『コップ使って筋トレですか』などとリプライを送られたりなどしています」(ネットメディア編集者)


    そんな中、小島は今回ツイッターで豪雨による甚大被害が出ている九州地方に対し、《九州の方々を想っています》とコメント

    するとやはり、リプライ欄には、一部筋トレ民と思しきユーザーから、

    《筋肉のことも想ってください》

    《ボディービルダーは解剖学、生理学、力学を学び、トレーニング以外でも食事制限などして日々努力しています。こんなストイックなスポーツは他にありません。ぜひボディービルダーの世界や大会を取材していただき、知ってもらいたいです》

    などと、筋トレに結び付ける声が寄せられている。

    https://news.biglobe.ne.jp/topics/entertainment/0711/81839.html

    【【悲報】小島瑠璃子に筋トレ民がいまだに粘着……】の続きを読む

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    toriosae_taiho_police

    1: 風吹けば名無し 2020/07/03(金) 18:02:11.90 ID:zB51v8md0
    反復横跳び 20秒で60回以上
    20mシャトルラン 95回以上
    握力 56kg以上
    腕立て伏せ 42回以上
    上体起こし 30秒で30回以上

    【警察官の体力試験の基準がコレw おまえら行けそうか?】の続きを読む

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    ama0I9A8854045143425_TP_V4

    1: 風吹けば名無し 2020/07/03(金) 01:50:36.64 ID:HmZQXPoIM
    ちな172cm82kg体脂肪率26%
    23歳

    【結局の所、痩せ方の正解って何よ?】の続きを読む

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    kuishinbou

    1: 風吹けば名無し 2020/07/05(日) 01:01:39.77 ID:gBkb1Wfv0
    コンビニいくから教えてくれ
    腹一杯食いたいが太りたくない

    【【急募】いまから食いまくっても太らないめっちゃうまいもの】の続きを読む

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    job_seiyu_man
    1: 風吹けば名無し 2020/07/05(日) 18:56:55.09 ID:sDvYP5g1M

    【【悲報】声優の松岡禎丞さん、茶髪をやめて黒髪に戻したら何かおかしい姿になる】の続きを読む

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